◎ほっけのレモンタプナードホイル蒸し(蓮根、椎茸) ◎蒸し鶏と菜の花、キャロットラペのハニーマスタード和え ◎トマトとキヌア、サニーレタスのサラダ ◎かぼちゃのミルクスープ ◎コーンミール入りライ麦全粒粉パン ちょっと前…

毎年毎年差し迫ってから準備して結局レンジガトーショコラになってしまうバレンタイン。 今年はなぜかまっっっったくレンジガトーショコラの気分にならなくて、なにか別のものにしたいなぁと。 そこで、とりあえずレアチーズケーキのよ…

◎タコとオリーブのもち麦入り洋風炊き込みご飯(玉ねぎ、にんにく、セロリの葉、レモン、パプリカパウダー) ◎かつおソテーとセロリの葉のマリネサラダ(トマト、玉ねぎ、サニーレタス) ◎大根と白菜のスープ どこかでタコとオリー…

◎ブロッコリーと海老のクリームジェノベーゼ全粒粉パスタ ジェノバペーストだけでも美味しいとは思いますが、なんとなくクリームにしてみました。といっても牛乳入れただけですが。おいしいです、思った以上においしかったです。 赤い…