◎鶏五目おこわ(ごぼう、椎茸、人参、もち麦) ◎新玉ねぎとアスパラ、牛肉のオイスターソース胡椒炒め ◎新キャベツと茗荷のゴマ酢あえ ◎きゅうりとキャベツの芯のぬか漬け ◎凍み豆腐とかぶの葉の味噌仕立て　 凍み豆腐は白味噌…

◎かぶのソテーと塩鮭のガーリックチーズソース ライ麦パンサンド ◎サニーレタスと紫玉ねぎ、人参、ミニトマトのビネグレットサラダ ◎いちご ◎ほうじ茶 バターでソテーしたかぶと葉っぱ、塩鮭にガーリックパウダーとクリームチー…