◎納豆、シソ、茗荷の冷やしうどん ◎小松菜のマヨおかか

ヨーグルトと紅茶アップルソース　 おしりが傷み始めているりんごを発見。 紅茶のティーバッグと一緒に柔らかくなるまで煮てからつぶしてアップルソースに。