再びの蕗おにぎり定食。 ◎雑穀ごはんの蕗佃煮おにぎり、蕗味噌おにぎり ◎しそ納豆 ◎キャベツのぬか漬け ◎ごぼう、大根、蕪の葉の呉汁風おから味噌汁　 呉汁風お味噌汁は最初に野菜とおからを炒めてコク出し。 甘味が出ておいし…