◎塩鯖焼き
◎セロリのきんぴら
◎茄子ときゅうり、茗荷のすりごま塩昆布漬け
◎かぼちゃの昆布だし蒸し煮
◎レタスとゆでブロッコリー
◎雑穀ごはん+梅ひじき
◎みかん

セロリのきんぴら、久しぶりに作ったけれどやはり美味しい。