◎セロリの葉っぱ佃煮の発芽玄米おにぎり
◎ピーマンの焼き浸し
◎茄子のしそ甘味噌煮　

発芽玄米ごはんはおにぎりにするのが好き。
なんとも地味な食卓ですが、、、しみじみおいしい。