(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

それに尽きる、これ。

◎ほうれん草とクリームチーズのもち麦入りリゾット
◎チキンソテー　バルサミコソース
◎大豆のトマトスープ
◎サニーレタスとブロッコリースーパースプラウト、キャロットラペのサラダ　

ほうれん草とチーズのリゾットにもち麦を入れて、チキンソテーを添えた料理ってどうだろう、と思ったら、好きな料理研究家の方の本にほぼ同じ組み合わせのレシピが出ていて驚き。