おやつ アップルソース!!?

◎アップルソース ◎ロータス風ビスケット  近所のカルディでアップルソースを発見!!! パリで毎日のように食べた思い出の味。 ボストンでもよく食べていたけれど、日本ではまったく見かけなかった。 唯一、緑が丘の文化堂でたま…

ひとり チーズトーストセット

◎アボカドとサニーレタス、水菜、ブロッコリースーパースプラウトのサラダ ◎青汁全粒粉パンのチーズトースト ◎苺と金柑  前回の小麦粉安売りのとき、特選強力粉が売り切れで、しょうがなく普通の強力粉を買ったのだけれど、次の安…

Dinner しょうがもずくスープ どみそやきそば

疲れた体にしょうがと酢が効いたスープが染み渡る。生き返った。どみそ焼きそばのおいしさは鉄板。初めて食べたのがお好み焼き屋なだけに。 ◎ニラともやし、豚肉のどみそ焼きそば ◎豆腐ともずく、水菜の生姜風味スープ ◎ちぢみほう…

Lunch チキンリンゴサンド

これはデザートか?しょっぱあまいものってうまいよね。 ◎チキンと林檎のレモンハニーソテーとプルーン、クリームチーズのサンドイッチ ◎水菜とブロッコリースーパースプラウトの柑橘ドレッシング ◎ひよこ豆のトマトスープ  子供…

Dinner クリーミーアボカドぶりサンド

淡白なぶりにクリーミーなアボカド合うね。野菜もシャキシャキ。 ◎アボカドのクリーミーソースと鰤のエスニック照り焼きの青汁入り全粒粉パンサンド ◎ひよこ豆とちぢみほうれん草のクミン風味スープ ◎いちごとサニーレタス、水切り…