◎アフタヌーンティー風グリルチキンサンド　パンザネッラ仕立て ◎キャベツの卵とじスープ ◎人参とほうれん草の白和えサラダ　 初めてアフタヌーンティーでサンドイッチを頼んだときの衝撃よ、、、 サンドじゃないじゃん!!!とい…

◎もち麦入り鯛めし ◎ピーマンの炒め煮びたし ◎サニーレタス、トマト、ブロッコリースーパースプラウトのサラダ ◎えのきと三つ葉のお味噌汁　 吉池で手のひら大の小鯛3尾380円がさらに半額になっていたので、これは!と購入。…

◎えのきと豆腐のサンラーうどん　 出張から深夜に帰った撮影&タイトル担当。 おなかへった、ラーメン食べたい、というのでサンラー湯麺の準備を始めたが、ラーメンを茹でる段になって、いつもの買い置きマルタイがないこと…