◎牛すじカレー オムチーズと青菜炒めのせ　発芽玄米ごはん
◎ピーマンの煮浸し　

冷凍しておいた牛すじカレー玄米ご飯にたっぷりかけて。
個人的に玄米ご飯のカレーは粘度の低いカレーをたくさんかけるのが合うと思っております。

トッピングは、末広町の牛すじカレーのお店ブラウニーのまねです。
しゃきしゃき青菜がよいです。