うちごはん・ひとりごはん・和食・米・魚介ひとり へしこ投稿者: cooKing 投稿日: 11/09/201911/11/2019 ◎即席簡易へしこ◎発芽玄米ごはん◎アボカドとケール、ブロッコリースーパースプラウトのサラダ ひさしぶりにへしこを作りました。この鯖はずいぶんと脂がのっているのか?焼いたらすごく縮んだ。ふつうのごはん(といっても雑穀ごはん)は、蒸れるのが嫌なので炊けたらすぐふたを開けて混ぜているけれど、発芽玄米ごはんはすこし蒸らしたほうがおいしい気がする。共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)関連