◎根菜と鶏グリル、水菜のゴマ味噌サラダ
◎大根と余り野菜のぬか漬け
◎大根の葉っぱとじゃこ、黒ゴマの雑穀まぜごはん

御徒町のパンダ広場を通りかかったら、新潟フェアみたいな催しをやっていて、葉っぱつき大根を２本50円で買えました。
そちらの葉っぱを使ってじゃことまぜごはん。

あとはチキンとゴボウ、ニンジンをココットグリルで焼いてゴマ味噌だれで和えたものを水菜と混ぜながらいただくホットサラダです。
やはりココットグリルはおいしいし便利。