◎肉豆腐
◎蒸しキャベツの中華辛味噌あえ
◎納豆
◎雑穀ごはん

前日の瓦そばのお肉の煮汁が結構余ったので、お豆腐、ねぎ、ゆで玉子を足して肉豆腐。
あと豚肉も足してます。