◎あさりとアレッタの全粒粉パスタ◎わかめとお豆腐のコンソメスープ◎コールスロー　 あさりの口が開くのにおもいのほか時間がかかり、アレッタがやわらかくなてしまった、、、まぁ、それでもおいしいですが。 あさり料理はほんとにな…

◎ハニーマスタードコールスロー ◎ブロッコリー ◎目玉焼き ◎トマトクリームスープ ◎バゲット(パスコ) コールスローと目玉焼きが挟まったホットサンドが食べたいよー、と朝から言う撮影&タイトル担当。 キャロットラ…

◎味噌漬け鶏と春菊のちらし寿司◎キャベツのかき玉汁◎しそわかめ納豆◎ニンジンの白和えサラダ　 鶏照り焼きと春菊のちらし寿司は以前作っておいしかったのですが、今回は鶏を味噌漬けにアレンジし、それに合わせて酢飯に柑橘を加えて…

◎味噌煮込みうどん(あさり、ちぢみゆき菜、ねぎ、手作り油揚げ、鶏肉、たまご)◎アレッタのガーリック炒め◎きゃべつのぬか漬け◎雑穀ごはん　 しばらく前から味噌煮込みうどんが食べたく、赤味噌が安かったので購入し、早速作りまし…