Dinner BBQ chicken

◎BBQチキン(アーリーレッド、にんじん、じゃがいも) お昼のはちまきの天丼がボリューミーだったのと、食べたのが遅めの時間だったのもあり、あまりお腹が減っていなかったので、メインおかずだけでお夕飯です。 BBQチキン、も…

お持ち帰り🍱 はちまき、再び

◎天丼弁当(はちまき) ◎豆腐とみつばの赤だし味噌汁 ◎きゅうりのぬか漬け ◎アーリーレッドともずくの柑橘酢 神保町はちまきの天丼弁当(600円)の味とリーズナブルさに、すっかりお気に入りになった様子の撮影&タイ…

Dinner 味噌カツレツ

◎味噌カツ ◎かくや納豆(きゅうり、茗荷) ◎炒り豆腐(蒟蒻、しめじ、にんじん) ◎雑穀ごはん 最近、豚肉はブロックで買って自分で切って使っています。 もともとは薄切り肉が好きだったのですが、近頃厚切りの方がおかずにしや…

Lunch 麻辣キーマ蕎麦

◎麻辣チキンキーマのせ蕎麦 トマトとしそのせ 前日のチキンキーマカレー、ほうれん草を入れる前の段階で、チキンキーマだけ半分取り分けておいたので、そちらをアレンジしてのBon me インスパイアの創作蕎麦にしました。 麺は…

Dinner spinach chicken curry

◎サグチキンキーマカレー◎発芽玄米とキヌア入りターメリックライス◎蒟蒻とピーマンの煮浸し◎サニーレタスと水切りヨーグルトのクランベリーサラダ  最近、鶏は自分でひき肉にするのにこってます。手動のぶんぶんチョッパー使用なの…