◎焼き鯖と大根おろし◎トマト、アーリーレッド、グリーンカールのジェノベーゼサラダ◎小松菜のぬか漬け◎大根、にんじん、しめじ、小松菜のお味噌汁◎雑穀ごはん　 ココットグリルの焼き魚モードで塩鯖を焼くと、かなりよく焼きになっ…