◎三色よだれ鶏(アボカド、トマト、サニーレタス)◎かぶのマスタードマリネ◎蓮根となめこの天ぷら風◎お豆腐と芹のお味噌汁◎雑穀ごはん　 インスタをみていたら広告でアボカドのよだれ鶏風のレシピが流れてきたので、それを参考にア…

◎ロール白菜(れんこん、しいたけ、にんじん、玉ねぎ)、かぶ ◎かぶと蓮根のグリル ◎アボカド、トマト、サニーレタスのサラダ ◎雑穀ごはん 野菜の粗いみじん切りをいろいろ入れた肉だねで、かつ、あっさりスープ仕立てにしたかっ…