ひとり昼 ハーブポークのトマト煮込みスープ

かなり日にちが前後してしまってまして、、、 これはこの後に出てくるであろうファクトリーのパンの残りの盛り合わせです。 いちごのパンと自家製酵母のバゲットだったかな。 2日たってましたが、いちごのパンはしっとりだったのでそ…

ひとり昼 即席塩豚と大豆の煮込みスープ

◎即席塩豚と大豆の煮込みスープ(玉ねぎ、白菜、大根)◎鮭の焼き漬け海苔弁◎キャベツの即席漬け 以前、吉池で半額で買った鮭海苔弁を冷凍しておいた残り。雰囲気を変えてお弁当箱に入れてみました。 あとは、豚ロース厚切りをコロコ…

ひとり昼 鱈のハーブレモンバタースープ

◎鱈のハーブレモンバタースープ(キャベツ、しめじ、玉ねぎ、セロリ)◎しらすのチーズトースト 鱈のスープ、合いそうでまだ作ってないものが何かあったんだけどなんだっけなーとおもっていたら、そう、ハーブレモンバターでした。ソテ…

【新緑ポタリング】日比谷公園のネモフィラ

日比谷公園のネモフィラが咲いているとインスタで見たので行ってみました。 日比谷公園てこんなでしたっけ?そういえば野音は改修工事してたし、全体的に工事したのかしら。 きれいでしたが、それより、野音で雨降りそうな中ZAZEN…

ひとり昼 豚汁とおにぎり

◎豚汁(白菜、えのき、しめじ、高野豆腐) ◎あさりご飯のおにぎり 豚汁に入れる大豆食品、昔々は油揚げでしたが、酸化油が気になるようになって油揚げを全く買わなくなってからは、豆腐を炒めるというけんちん汁的な方法に変え、でも…