◎豚とねぎ、しめじの豆鼓蒸し◎えのきと白菜の中華スープ◎大根としそのマリネサラダ◎アボカドのポテトサラダ◎黒米もち麦ごはん 蒸し料理の本をみたら、お肉やお魚を蒸すときは、上新粉をまぶすとおいしいとあったのでやってみました…

◎鶏レバーラグーのパスタ◎トマト野菜スープ◎レタスとキャロットラぺ 残りの鶏レバーでラグーパスタ。これ、好きなのです。 というか、レバーで料理というと大体ハニーバルサミコとラグーパスタにしてしまうような。あとはパテ、パテ…

◎鶏レバーのハニーバルサミコソテー マスタード風味 ◎大根、小松菜のコンソメ煮 ◎サラダ ◎野菜きのこスープ ◎パンドカンパーニュ(cafe ubuntu) そういえば最近全然レバー食べてない!と気づいたら、すっかりレバ…

◎味噌豚のホイル蒸し焼き(アーリーレッド、しめじ、ローズマリー)◎トマト野菜スープ◎白菜のぬか漬け◎グリーンリーフと水切りヨーグルト、ママレードのサラダ◎黒米ごはん　 白味噌2:普通の味噌1をもみこんだ薄切り豚肉を玉ねぎ…

◎どて焼き◎自家製鯖シーチキンのサラダ仕立て(アーリーレッド、トマト、グリーンリーフ、しめじ)◎小松菜のぬか漬け◎白菜とえのきの生姜風味とろみ汁◎黒米ごはん　 前日の牛ばら煮込みを味噌仕立てにしてどて焼きにアレンジしまし…

◎牛大根の塩煮(玉こんにゃく、柚子胡椒) ◎白菜とミックスナッツのサラダ ◎トマトの中華やっこ ◎黒米ご飯 脂身があまりない牛ばらブロックが特売だったので、なにかしらのとろっと煮にしようと買ってきました。 撮影担当に、ブ…