Dinner 鶏と根菜の中華炒め煮

◎鶏と根菜の中華炒め煮(大根、蓮根、青ネギ) ◎セロリ、秘伝豆、チーズ、サニーレタスのサラダ ◎もずく酢 ◎豆腐とえのきのお味噌汁 ◎雑穀ごはん 最初は鶏と根菜の筑前煮ぽい和風の煮物にしようと思い、いや、もっとあっさりお…

ひとり昼 ちゃんぽんうどん

撮影担当のおべんとスープをちゃんぽん風にしたので、わたくしは麺を合わせました。気分がうどんだったのでうどん。 ちゃんぽんはラー油もいいけど、柚子胡椒もなかなかよいです。どちらも九州のものだからあうのかしら。 基本的にはち…

ひとり昼 粗挽き肉だんごスープ

あぁもう記憶が朧げ、、、 これは、そう、豚ロース厚切りが肉の日セールで特売だったので買い、それをブンブンチョッパーで粗挽きにして、肉団子にしたんでした。 粗挽き加減は史上最粗。 ふわふわとは違う肉肉しさを追求してみました…

Dinner 海老のクリーミーナッツカレー

◎海老のクリーミーナッツカレー もち麦入りターメリックライス、バゲット ◎サニーレタスとトマトのトムヤムサラダ ◎大根、キャベツ、小松菜のぬか漬け ◎大根と豚ひき肉のスープ クリーミーなカレーというと、生クリームやココナ…

ひとり昼 ホタテ入り肉だんごの中華スープ

◎ホタテ入り肉だんごの中華スープ(大根、キャベツ、わけぎ) ◎秘伝豆おこわおにぎり 前日の焼売の具を肉だんごにしてスープです。 肉だんごのスープは和洋中、なんでも美味しいのでつい作りがち。 半端に卵が残るのが嫌なのでつな…