◎BBQチキン、ベイクドポテト・ペコロス・キャロット　 ◎わさび菜のアボカドあえ　 ◎豆腐とワカメのコンソメスープ　 ◎スティックセロリの味噌マヨネーズ　 ◎しめじ入り炊き込みガーリックピラフ(発芽玄米1:白米2)　 チ…

お弁当のワンプレートver.

◎焼き鯖のマリネ、玉ねぎ、スプラウトとしそサワークリームのライ麦パンサンド　 ◎レタスとルッコラ、赤大根、ブロッコリーのパルメザンバルサミコサラダ　 ◎みかん　 ◎ほうじ茶　 ◎カカオ72%,86%チョコ