◎焼き鯖のマリネ、玉ねぎ、スプラウトとしそサワークリームのライ麦パンサンド　
◎レタスとルッコラ、赤大根、ブロッコリーのパルメザンバルサミコサラダ　
◎みかん　
◎ほうじ茶　
◎カカオ72%,86%チョコ