2016.5.24 tue

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◎さんまとトマトのスパゲティ青ネギのせ
◎ピーマンの煮浸し
◎アボカド納豆
◎カボチャ、ブロッコリーの塩蒸し
◎サニーレタスとベビースピナッチのサラダ 水切りヨーグルトとフィグバルサミコソース

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