◎ささがきごぼう、人参、こんにゃくのきんぴらと半熟卵焼きのライ麦パンサンド
◎サニーレタス、サラダほうれん草、紫玉ねぎのビネグレットサラダ
◎いちご
◎ほうじ茶　

昨日、お弁当は何がいいか聞いたところ野菜のサンドイッチとのリクエスト。
なのでこんにゃくを入れたきんぴらを具にしてみた。
そこにとろとろ焼きの甘めの卵焼きをあわせて。
玉子とのバランスできんぴらは甘さ控えめに。