◎ニラ玉ごはん
◎ブロッコリースーパースプラウト納豆
◎トマト、紫玉ねぎ、サニーレタスのサラダ
◎水菜と素干し海老の生姜おから
◎えのきのお味噌汁　

ひとりなので納豆がパックのままです。へへ。

今はニラがとっても安いですね。
ニラがあるとニラ玉を作りたくなります。
たれは、醤油感あまりなくてそんなに甘くない甘酢派です。