◎海鮮出汁焼きそば(キャベツ、青ネギ、素干し海老、豚肉、鰹節)　
◎トマト、ひよこ豆、サニーレタス、ブロッコリースーパースプラウトのジェノベーゼバルサミコサラダ
◎めかぶ
◎お豆腐と小松菜のお味噌汁　

あまりお腹が空いていなかったので、野菜たっぷり麺半分でささっと焼きそば。