超ーーーーーーおいしい!!!!!!

◎チキンとしめじのレモンクリーム煮
◎雑穀ごはん
◎レタスとブロッコリースーパースプラウトのシーザーサラダ
◎玉ねぎ、キャベツ、ひよこ豆のトマト冷製スープ　

チキンを使った爽やかでごはんに合う料理という気分だったので、レモンクリーム煮にしました。
分離することもなく、とってもおいしくできました。
撮影&タイトル担当にも大好評でたいへんうれしいです。

別々ごはんだったので、こちらはわたくしの食べた方です。
ワンプレートにしました。