うちごはん・エスニック・晩ご飯・米・肉・豚dinner 回鍋肉投稿者: cookueen 投稿日: 12/07/201912/08/2019うまー ◎ニラ入り回鍋肉 ◎ブロッコリースーパースプラウト納豆 ◎大根のぬか漬け ◎ピーマンとじゃこの煮浸し ◎ブロッコリー ◎雑穀ごはん撮影&タイトル担当が喉がいたいというのでニラを入れてさらなる栄養補給。 味つけはテンメンジャン、豆板醤、トウチジャンを適当な配合で。 あとほんの少しだけ醤油。お肉を炒めてそこに合わせ調味料をからめ、野菜を加えてざっと炒め合わせる、という感じでしょうか。共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)関連