◎ロブスターロール風海老サンド(ゆで卵、セロリ、レモン、サニーレタス、ブロッコリースーパースプラウト)◎ゆでブロッコリー、トマト 若山曜子先生のサンドイッチ本のレシピを参考にロブスターロール風の海老サンドをつくってみまし…

井泉 上野店 / 上野松坂屋 ロースカツ ひと口ひれかつ イカフライ カキフライ ◎ちぢみ小松菜の干し海老炒め ◎秘伝豆、セロリ、トマトのチーズあえ ◎白菜のぬか漬け ◎もやしのお味噌汁 ◎雑穀ごはん 井泉は本店が上野広…

肉肉しい気持ちの時に買い物になんて出かけてしまったものだから途中で買ってしまいました、スモークターキーレッグを。 この界隈に数店舗ある人気のビストロ、ワイン食堂パパンの御徒町店にて。 大きなお肉にかぶりつくってやっぱりい…

撮影担当が禁断の執筆活動継続中です．いやー，ダイエットはモチベーションの維持が大切ですよね．ダイエットは生活習慣を変えていくことですから，長い時間かけて実施できてこそ成功と言えると思います．ただ，そうなると慣れるまでの期…