◎鶏と長芋の薬膳風スープ(しめじ、大豆、小松菜)◎高野豆腐の含め煮◎豆腐のナッツソースサラダ(レタス、トマト、わかめ)◎雑穀ごはん 大袋に入って安売りだったふぞろい長芋も遂にラストなので、前から作ってみたかった長芋の薬膳…

長芋とおくらをたたいたねばねばしゃきしゃきしたものとトマト、ツナのサラダ蕎麦にベトナムの食べるラー油ことサテトムを添えました。 サテトム、味的には合うと思いましたが、予想通りというかそれ以上というか。ただかなり辛いので少…