＊しらすと生姜のもち麦入り炊き込みご飯
＊だし巻き玉子
＊白菜のぬか漬け
＊具沢山味噌汁(白菜、ねぎ、きのこ、高野豆腐)

どれもこれも色合いが淡い。
ひとりご飯、あり合わせなのでこういうことになりがち。