なんと言ったらいいのかわからないくて炊き込みパエリアと言ってますが、ピラフというか、ポルトガルの炊き込みご飯風というか、とにかく洋風の炊き込みご飯です。

鱈と帆立、ニンニク、玉ねぎ、オリーブ、ドライトマトを炒めたら、鱈と帆立だけ取り出し、発芽玄米とお米を加えて軽く炒め、炊飯器に移して炊きました。

あとは、菜の花のオムレツも。
菜の花と卵が合う気がするのはなんでだろうか。
黄色いから？