◎焼き紅鮭
◎黒ごま雑穀ごはん
◎ほうれん草のごまマヨ
◎セロリのきんぴら
◎赤大根、サラダほうれん草、サニーレタスの和風サラダ
◎バナナヨーグルトココアがけ
◎玄米茶

料理製作、盛りつけ、解説文とタイトル、写真撮影の担当者が別なので、予期していなかった角度の写真になっていることがままある。
鮭は下にくるつもりで盛りつけたのだが。。。