◎肉巻きかぼちゃの照り焼きと青ネギの黒ゴマ全粒粉パンサンドイッチ
◎グリーンカール、サラダほうれん草、新玉ねぎ、ミニトマトの和風サラダ
◎いちご　

パンが端しっこの方で小さいので具にボリュームを。
かぼちゃでずっしり。