◎ナポリタン(セージチキン、玉ねぎ、ピーマン)
◎卵焼き×しそのライ麦パンサンド
◎サニーレタス、豆腐、紫玉ねぎ、ブロッコリーの和風サラダ
◎コーンのクリームスープ　

太いパスタが1人分しかなかったので玉子サンドもプラス。
喫茶店ぽい組み合わせにほっこり。

シャルキュトリが何もなかったので小さく切ったチキンにセージとガーリックパウダー、クレイジーソルトをもみこんで即席ソーセージ風味グリルチキン。
セージ入れれば即ソーセージ味。