◎バターチキンマサラ
◎発芽玄米入りターメリックライス
◎大根の即席福神漬け
◎サニーレタスとブロッコリースーパースプラウト、シュレッドチーズのサラダ
◎ゆでブロッコリー
◎ほうれん草と玉子のスープ　

久々に発芽玄米。
気温が高くなったのであっという間に発芽。
発芽しなかったら明日でも、と思っていたけれど、一晩で大丈夫でした。
冬は2-3日かかるのに。
やっぱり植物って生きてるのだなぁと実感。