◎BBQチキン 人参、じゃがいも、玉ねぎグリル
◎レタス、ひよこ豆、アボカド、シュレッドチーズのアマニサラダ
◎キャベツとえのきのスープ
◎全粒粉入りミルクパン　

ハナマサで美味しそうな手羽元が安く売られていたのでBBQチキン。
見た目だけでなく、味もしっかりおいしい!
“肉”のハナマサだけあって、やはりお肉の質がいい気がする。

買っておいてまだ使っていなかったアマニ油を解禁。
今までは30%アマニ入りのオイルを使っていたけれど、やはりアマニだけだと癖が強い。
でもサラダには結構合うかも、というかすごくおいしい。
撮影&タイトル担当にも好評でよかったよかった。