◎鰯丸干しのへしこ
◎アボカド納豆
◎小松菜の煮浸し
◎発芽玄米ごはん　

久しぶりに一皿ごはんじゃないごはん。
といってもやはり粗食。
朝ごはんみたいなごはんが好きなのでついそうなりがち。
和食はこまごま小皿ごはん、洋食はワンプレート、という感じ。

変わったお料理の試作なんかもしたいけれど、今のところこれと言うものが思い浮かばず。