今日は普段写真を撮ってアップロードしているスマホ(Windows phone)が電池切れのため、Androidスマホで撮影＆アップロード。windows photoはLumia950XLで写真がきれいなのだが、ちょっと前…

◎鶏手羽元と大根の黒黒煮 ◎グリーンカールのチミチュリサラダ ◎大根と小松菜の浅漬け ◎豆腐と生青のりのお味噌汁 ◎雑穀ごはん 手羽元を黒糖と黒酢をいれて煮たので黒黒煮。 あと、烏龍茶も入ってます。 これらの材料のおかげ…

◎豚ソテーのチミチュリソース ポテト、トマト添え ◎サニーレタスと水切りヨーグルトのクランベリーソース ◎全粒粉パン、ミニバゲット(すずの木ベーカリー) パセリとアーリーレッドがあるのでチミチュリを作りました。 アルゼン…