アボカド納豆としその冷やしうどん　 ひとりごはん期間もそろそろ終了。 やはり、ひとりだと麺類やご飯ものの一皿料理になりがち。 でも、具をいろいろ使うことでバランスはよくなるので、そんなに悪いことでもないのでは。