◎ソース焼きそば青ネギのせ
◎アボカドしそ納豆
◎レタスとブロッコリースーパースプラウト、海苔のアマニレモンサラダ
◎えのきと三つ葉のお味噌汁　

暑いのでパパっとできる焼きそば。
青ネギと紅しょうがでフレッシュ感とお好み焼きっぽさを出してみました。

蒸し暑いときはレタスのサラダをわしゃわしゃ食べるのがいい。

撮影&タイトル担当に、ランチョンマット好きなの敷いといて、と頼んだらやはり猫ちゃん。
ほんと好きね。