◎高野豆腐の含め煮
◎茄子のバルサミコマリネ
◎アボカドとツナのディップ
◎ごま全粒粉パン　

今日まで作り置きを食べる日。
なので、昨日とほぼ同じです。

アボカドとブロッコリースーパースプラウトを食べていればなんとかなるなる!と思っているので、今回それらも買っておいたのです。
本当はミニトマトもほしかったけれど、いまトマト高いので、、、

あとはタンパク質として、豆系と青背の魚が必要と思っています。
そういった信条が、この度のもしもの作り置きに如実にあらわれてましたね、はからずも。