◎鰤とアボカドのバルサミコマリネのせ丼
◎納豆チゲ(豆腐、わかめ、ニラ)　

夜スーパーにいったら刺身用の鰤が半額だったのでそちらをガーリックソテーして、玉ねぎとバルサミコマリネに。
本当はミニトマトとかもほしかったけれど、、、