うちごはん・エスニック・晩ご飯・米・肉・鶏Dinner 鶏手羽元の黒黒煮投稿者: cookueen 投稿日: 05/15/202005/15/2020 ◎鶏手羽元と大根の黒黒煮 ◎グリーンカールのチミチュリサラダ ◎大根と小松菜の浅漬け ◎豆腐と生青のりのお味噌汁 ◎雑穀ごはん手羽元を黒糖と黒酢をいれて煮たので黒黒煮。 あと、烏龍茶も入ってます。 これらの材料のおかげか、さっぱりしているのに味わい深く、そして驚くほどやわらか。 軟骨までするっとはずれます。前日の残ったチミチュリはサラダに使いました。共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)関連