ひとり 残りカレー

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◎チーズチキンティッカマサラ
◎キヌアと発芽玄米入りターメリックライス
◎アボカドとトマトドレッシングあえ 

冷凍しておいたチキンティッカマサラを早々に放出。
なぜか妙に辛くできてしまったのでチーズを溶け込ませてまろやかに。

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