ししとうを漢字表記にすることで辛さの雰囲気を出してみた。うまかった。(撮影&タイトル担当)

◎あさりと鱈、ししとうのカレー
◎発芽玄米入りターメリックライス
◎人参とグリーンカール、クルミ、シュレッドチーズのサラダ
◎しそ昆布納豆

ししとうが思いの外辛い、、、
あまりの辛さにおののき、本来入れないヨーグルトと牛乳を入れて緩和をはかり、なんとかおいしくできた。

サラダも最初はチーズをかけていなかったけれど、辛さに対抗すべく、急遽加えた次第。