ひとり 鶏と大根、高野豆腐の煮物

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大根があるので何か煮物したいなーと思い、あるものをかき集めて。
最初、大根、鶏、高野豆腐だけだったのですが、あまりにも寂しいので、仕上げに冷凍しておいた小松菜をたしました。

それにしても、高野豆腐てタンパク質とれるし、保存きくし、いい食材よな。
欧米は大豆食品なくて、撮影担当は大豆に飢えてるようです。
高野豆腐をもたせてあげればよかったか?
いや、荷物ぱんぱん過ぎて無理だったね。

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